Oh wow. So schön geschrieben . Und genau das erlebe ich gerade in meiner neuen Beziehung. Und mein Kopf will die ganze Zeit diese Beziehung sabotieren, weil ich denke es fehlt was. Dabei fühle ich mich so gut wie lange nicht! Es ist verrückt, dass wir nichtmehr wissen wie sich echte Liebe anfühlen kann.
Jaaa I feel you💜 Da spielt auch viel Dopamin mit (und noch mehr, aber ja.. ist alles sehr komplex haha🫠). Durch das Auf und Ab und das Warten auf "Belohnung" gibt es in toxischen Beziehungen einen erhöhten Dopaminkick. Danach wird man quasi süchtig. Und das fehlt in der gesunden Beziehung - zumindest in der Intensität. Da musste ich mich auch erst einmal daran gewöhnen und verstehen, dass das so genau richtig ist. Du packst das🫂💖
Ja das stimmt. Aber mir ist aufgefallen, wie ausgeglichen ich bin nach dem ich mit meinem Freund zusammen war. Der Tag kann noch so stressig gewesen sein. Aber es ist so schön 🥰🌸
Das vertraute Chaos einer Beziehung kann berauschend sein. Verschwindet es, wirkt die Ruhe plötzlich leer - nicht weil sie es ist, sondern weil unser Nervensystem den Lärm mit Lebendigkeit verwechselt hat.
Das stimmt🙏 Eine sichere Beziehung nach einer toxischen kann sich sogar zunächst langweilig anfühlen. Der "Kick" des ständigen Auf und Ab fehlt. Leider entscheiden viele Menschen deswegen, die gesunde Partnerschaft zu verlassen.
Ich habe bzw. hatte ganz oft das Gefühl, dass ich bei dem Gefühl Freude oder wenn mal alles gut ist mega misstrauisch sein muss weil es kann ja im nächsten Moment wieder kippen. Dadurch konnte ich schöne Momente nie so richtig genießen… und zum Thema Narzisst ich hatte ich öfters in meinem Leben damit zu tun und das macht so viel mit dem eigenen Selbstwert und auch mit der eigenen Unsicherheit. Man muss erstmal wieder lernen Vertrauen in sich selbst und in andere Menschen aufzubauen.
Erst einmal tut es mir sehr Leid, dass du schon mehrfach mit Narzissten zu tun hattest🫂💜
Das Gefühl mit dem Misstrauen bei Freude kenne ich SEHR gut, das war damals auch immer wieder Thema in meiner Therapie. Auch das Problem mit dem Selbstwert und der Unsicherheit. Meine Therapeutin hat mir empfohlen mich viel mit "Gaslighting" zu beschäftigen - weil das in solchen Beziehungen ja sehr oft angewandt wird und das Vertrauen in sich selbst und die eigene Wahrnehmung zerstört. Es macht mich immer wieder sauer, wenn ich darüber nachdenke oder lese/höre, was Narzissten anderen Menschen antun und wie lange es dauert, davon zu heilen.
Danke, dass du deine Erfahrung geteilt hast💖 So traurig es ist, es tut trotzdem immer gut zu hören, dass man damit nicht alleine ist.
Sie sprechen auch mich als Mann an. Vielleicht mit etwas anderen äusseren Bedingungen, aber mit sehr ähnlichen Dynamiken und Herausforderungen im Innen, welche du hier so klar und eingängig beschreibst.
Danke dir für dein positives Feedback. Das freut mich sehr! Toxische Dynamiken sind unabhängig vom Geschlecht, und das ist super wichtig festzuhalten. Narzisstische/toxische cis-Frauen agieren zwar meist etwas anders als entsprechende cis-Männer, aber die Verhaltensmuster und vor allem auch was es beim Gegenüber verursacht, ist sehr sehr ähnlich. Es tut mir Leid, dass du auch solche Erfahrungen machen musstest.
So toll geschrieben, vielen Dank dafür <3 Kann diese Gefühle so gut nachvollziehen und hoffe sehr, ich darf bald wieder positive Erfahrungen sammeln. Ich schiele grad wieder verdächtig oft rüber zur alten Achterbahn, weiß es aber mittlerweile zum Glück besser. Dein Text hat mich im perfekten Moment gefunden :)
Oh das fühle ich so sehr ! Ich bin ebenfalls immer noch am lernen, mich in meiner aktuellen Beziehung sicher zu fühlen. Danke für dieses Einblick und das Gefühl, dabei nicht alleine zu sein 🫂
Oh wow. So schön geschrieben . Und genau das erlebe ich gerade in meiner neuen Beziehung. Und mein Kopf will die ganze Zeit diese Beziehung sabotieren, weil ich denke es fehlt was. Dabei fühle ich mich so gut wie lange nicht! Es ist verrückt, dass wir nichtmehr wissen wie sich echte Liebe anfühlen kann.
♥️
Jaaa I feel you💜 Da spielt auch viel Dopamin mit (und noch mehr, aber ja.. ist alles sehr komplex haha🫠). Durch das Auf und Ab und das Warten auf "Belohnung" gibt es in toxischen Beziehungen einen erhöhten Dopaminkick. Danach wird man quasi süchtig. Und das fehlt in der gesunden Beziehung - zumindest in der Intensität. Da musste ich mich auch erst einmal daran gewöhnen und verstehen, dass das so genau richtig ist. Du packst das🫂💖
Ja das stimmt. Aber mir ist aufgefallen, wie ausgeglichen ich bin nach dem ich mit meinem Freund zusammen war. Der Tag kann noch so stressig gewesen sein. Aber es ist so schön 🥰🌸
Das ist so schön🥰
Das vertraute Chaos einer Beziehung kann berauschend sein. Verschwindet es, wirkt die Ruhe plötzlich leer - nicht weil sie es ist, sondern weil unser Nervensystem den Lärm mit Lebendigkeit verwechselt hat.
Das stimmt🙏 Eine sichere Beziehung nach einer toxischen kann sich sogar zunächst langweilig anfühlen. Der "Kick" des ständigen Auf und Ab fehlt. Leider entscheiden viele Menschen deswegen, die gesunde Partnerschaft zu verlassen.
Ja, oder sie gehen mit dem Ex fremd - wegen der Aufregung und der Hass-Liebe. Gut, dass du nicht in diese Falle getappt bist.
Ich habe bzw. hatte ganz oft das Gefühl, dass ich bei dem Gefühl Freude oder wenn mal alles gut ist mega misstrauisch sein muss weil es kann ja im nächsten Moment wieder kippen. Dadurch konnte ich schöne Momente nie so richtig genießen… und zum Thema Narzisst ich hatte ich öfters in meinem Leben damit zu tun und das macht so viel mit dem eigenen Selbstwert und auch mit der eigenen Unsicherheit. Man muss erstmal wieder lernen Vertrauen in sich selbst und in andere Menschen aufzubauen.
Erst einmal tut es mir sehr Leid, dass du schon mehrfach mit Narzissten zu tun hattest🫂💜
Das Gefühl mit dem Misstrauen bei Freude kenne ich SEHR gut, das war damals auch immer wieder Thema in meiner Therapie. Auch das Problem mit dem Selbstwert und der Unsicherheit. Meine Therapeutin hat mir empfohlen mich viel mit "Gaslighting" zu beschäftigen - weil das in solchen Beziehungen ja sehr oft angewandt wird und das Vertrauen in sich selbst und die eigene Wahrnehmung zerstört. Es macht mich immer wieder sauer, wenn ich darüber nachdenke oder lese/höre, was Narzissten anderen Menschen antun und wie lange es dauert, davon zu heilen.
Danke, dass du deine Erfahrung geteilt hast💖 So traurig es ist, es tut trotzdem immer gut zu hören, dass man damit nicht alleine ist.
Danke Lotta für deine Texte hier.
Sie sprechen auch mich als Mann an. Vielleicht mit etwas anderen äusseren Bedingungen, aber mit sehr ähnlichen Dynamiken und Herausforderungen im Innen, welche du hier so klar und eingängig beschreibst.
Danke dir für dein positives Feedback. Das freut mich sehr! Toxische Dynamiken sind unabhängig vom Geschlecht, und das ist super wichtig festzuhalten. Narzisstische/toxische cis-Frauen agieren zwar meist etwas anders als entsprechende cis-Männer, aber die Verhaltensmuster und vor allem auch was es beim Gegenüber verursacht, ist sehr sehr ähnlich. Es tut mir Leid, dass du auch solche Erfahrungen machen musstest.
So toll geschrieben, vielen Dank dafür <3 Kann diese Gefühle so gut nachvollziehen und hoffe sehr, ich darf bald wieder positive Erfahrungen sammeln. Ich schiele grad wieder verdächtig oft rüber zur alten Achterbahn, weiß es aber mittlerweile zum Glück besser. Dein Text hat mich im perfekten Moment gefunden :)
I feel you und du bist damit nicht alleine🫂Du schaffst es, stark zu bleiben💪 Ich bin froh, dass dir mein Text gefallen und dir geholfen hat💖
Oh das fühle ich so sehr ! Ich bin ebenfalls immer noch am lernen, mich in meiner aktuellen Beziehung sicher zu fühlen. Danke für dieses Einblick und das Gefühl, dabei nicht alleine zu sein 🫂
Super gerne💖 Du bist damit definitiv nicht alleine🫂